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Kurs in Natur & Umwelt, Freizeitanlage Vollmersbach

Die Sinne aktivieren - Achtsamkeit im Wald


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Bachgefühl stärken

Gibt es den 7. Sinn wirklich? Durch gezielte Übungen im Wald werden alle Sinne aktiviert, trainiert und du darfst intuitiv einfach mal wieder deinem Bauchgefühl folgen

Durch gezielte Übungen wird die gesundheitliche Wirkung des Waldbades erhöht. Wir gehen langsam, schlendernd durch den Wald. Unsere Sinne werden geschärft. Wir nehmen Details wahr. Atemübungen und kleine Meditationen helfen uns zu entspannen. Wir schulen unseren Geist durch Achtsamkeit und Wahrnehmungsübungen.

Jedes Waldbad ist anders. Je nach Jahres- oder Tageszeit so wie Wetter, Strecke oder Motto. 

Zu jedem Termin bitte mitbringen: gute, feste Schuhe; wetterfeste Kleidung; kleiner Rucksack mit Getränk und Snack oder kleines Vesper; Zecken/Mücken/Sonnenschutz; kleines Handtuch; wer will eine kleine Sitzunterlage.

Das Waldbaden findet nur bei stabilem Wetter statt.

Das Waldbad ist auch individuelle buchbar falls der Termin nicht passt.

Eine Anmeldung ist telefonisch erforderlich unter: +49 152 36774427

Preise

Die Sinne aktivieren
Pro Person 38,00 € inkl. kleiner Überraschung
Buchen

Öffnungszeiten

Freitag
14.06.2024 		16:00 Uhr
Buchen

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