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Fortbildungsseminar, Mannheim

Intervall Fasten, Intermittierendes Fasten


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Vortrag: Leicht und gesund mit Intervallfasten Fasten gehört seit Jahrtausenden zu allen menschlichen Kulturen. Die Vorteile von zeitbegrenztem Nahrungsverzicht waren dem berühmten Arzt der Antike Avecina aus Persien bekannt und gehörten zu seiner Naturheilkunde. Bei Intervall– oder intermittierendem Fasten muss man aber nicht über Wochen auf die Nahrung verzichten, sondern regelmäßige Essenspausen einlegen. Das hat viele Vorteile und positive Effekte für die psychische und körperliche Gesundheit. In diesem Vortrag werden verschiedene Methoden dieses Fastens vorgestellt. Anmeldung ist notwendig!! Teilnahmegebühr: 30 Euro Termin und Ort: Mannheim, Feudenheim, Montag, 8.7.2024,18:00-20:45 Uhr Kleine Gruppe

Öffnungszeiten

Montag
08.07.2024 		18:00 - 20:45 Uhr

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