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Gesundheitsseminar, Bad Krozingen

Schmerzfreier Rücken – Schmerzfrei Workshop

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Zu den Öffnungszeiten

Der Workshop beinhaltet die wichtigsten faszialen Schmerzfrei-Übungen für den Rücken.

Viele wissenschaftliche Erkenntnisse deuten darauf hin, dass ca. 2/3 der Rückenschmerzen eine faszial-muskuläre Ursache haben. Das allein sollte schon Grund genug sein, sich mit dem faszinierenden Bindegewebsnetzwerk des Körpers zu beschäftigen und neue Bewegungsansätze im Rückentraining zu verfolgen.

In dem Workshop werden die wichtigsten Übungen der faszialen Dehnung und Dehnkräftigung sowie die als wirkungsvollste Prinzipien zur Wiederherstellung faszial-muskulärer Dysbalancen gezeigt. Mit Faszien-Rollen und -Bällen werden die faszialen Verklebungen zum Schmelzen gebracht.

Preise

4 Stunden Workshop 90,00 €

Öffnungszeiten

Freitag
22.03.2024
17:00 - 21:00 Uhr

Offizieller Inhalt von Bad Krozingen

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