Sportkurs, Markdorf

Reaktiv Walking - Erlebnisstunde

21. Januar 2023 - 04. Februar 2023
Zu den Öffnungszeiten

© Wirthshof GmbH • Christoph Eberle • Quelllink • Lizenz: my.toubiz cc-by-nc-sa

© Wirthshof GmbH • Julia Jäger • Quelllink • Lizenz: my.toubiz cc-by-nc-sa

Die raschelnde Granulatfüllung der Schwunggeräte bringt unser Herz-Kreislaufsystem in Schwung, Mobilisierungs- und Kräftigungsübungen sorgen gleichzeitig für eine Ansteuerung der Core- und Tiefenmuskulatur. So wird der ganze Körper trainiert. Ein tolles Gefühl!

Wir starten mit einer kurzen Technikeinweisung der Basisübungen und Walkingtechnik.

Im Stand und während dem Walking werden Übungen absolviert, die den gesamten Körper fordern: Stabilisation der Tiefenmuskulatur bei gleichzeitiger Mobilisation und Kräftigung der gesamten Rumpfmuskulatur!

Zwischen den Übungen walken wir eine Runde zwischen 2 bis 4 Kilometern, entlang Bachlauf und Apfelanlagen, Jakobsweg und Wiesen.

Preise

Externe Gäste

10,00 €

Tickets kaufen

Öffnungszeiten

Samstag 04.02.2023	11:30 - 12:30 Uhr	Buchen

Veranstalter

Wirthshof Aktiv in Markdorf beim Bodensee
Steibensteg 10
88677 Markdorf

betreut wird der Reaktiv Walking Parcours von Wirthshof Aktiv

Veranstaltungsort

Wirthshof Aktiv in Markdorf beim Bodensee
Steibensteg 10
88677 Markdorf

Der Parcours für Reaktiv Walking kann jederzeit kostenlos genutzt werden.

Die Hotel- und Campinganlage Wirthshof bietet mit Restaurant, WirthsHofLaden und Wellnessbereich darüber hinaus viele weitere Verweilmöglichkeiten.

Mit Bus und Bahn bequem nach Markdorf

Offizieller Inhalt von Markdorf

Die Inhalte werden von den Veranstaltern, Städten und Kommunen vor Ort sorgfältig selbst gepflegt. Kurzfristige Terminänderungen, -verschiebungen oder eine fehlerhafte Übermittlung können wir nicht ausschließen. Wir empfehlen deshalb vor dem Besuch die Informationen beim Anbieter selbst einzuholen. Für die inhaltliche Richtigkeit von Dritten können wir keine Gewähr bieten. Zudem können wir keinen Anspruch auf Vollständigkeit garantieren.

zur Übersicht