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Sportkurs, Bad Bellingen

Pilates mit Alexandra Schmitt bei "Hand in Hand"

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Zu den Öffnungszeiten
Ab Oktober startet der neue Pilates-Kurs mit Alexandra Schmitt

Pilates sind achtsame, fließende und kontrollierte Bewegungsübungen

Alle Übungen werden durch eine gleichmäßige Atmung unterstützt.

Das Training der Muskulatur von Bauch und Rücken sorgt für ein starkes Körperzentrum (im Pilates

„Powerhouse“ genannt) und ist die beste Basis für eine gute Haltung und anmutige Bewegungen.

Joseph Pilates entwickelte das Training langer Muskelketten, federnde Impulse und dehnende

Bewegungen zu einem außergewöhnlichen Therapiekonzept.

Heute wird die Wirkung von Pilates durch zahlreiche wissenschaftliche Studien und die

Faszienforschung untermauert.

Sie sind neugierig und interessiert?

Dann melden Sie sich bei uns direkt am Empfang,

per Mail unter kontakt@handinhand-suedbaden.de oder

telefonisch unter 07635-685999-0.

Wir freuen uns auf Sie

Öffnungszeiten

Dienstag
06.12.2022
09:30 Uhr
Dienstag
13.12.2022
09:30 Uhr
Dienstag
20.12.2022
09:30 Uhr
Dienstag
27.12.2022
09:30 Uhr
Dienstag
03.01.2023
09:30 Uhr
Dienstag
10.01.2023
09:30 Uhr
Dienstag
17.01.2023
09:30 Uhr
Dienstag
24.01.2023
09:30 Uhr
Dienstag
31.01.2023
09:30 Uhr
Dienstag
07.02.2023
09:30 Uhr

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