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Geführte Wanderung, Wilhelmsdorf

Ein Tag mit Achtsamkeit durch das Pfrunger-Burgweiler-Ried

Hat stattgefunden


Zu den Öffnungszeiten
© Ferienregion Nördlicher Bodensee • Regine Volk • Lizenz: my.toubiz cc-by-sa
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Ein Tag der Achtsamkeit mit Achtsamkeitstrainerin und Coach Sabine Gumsheimer.

Achtsamkeit ist eine Herzensangelegenheit! Sie ermöglicht es, sich selbst und anderen Menschen gegenüber bewusst, liebevoll und einfühlsam zu begegnen. Achtsamkeit bedeutet auch, eigene Gedanken, Gefühle und Handlungen bewusst wahrzunehmen, zu erleben und zu erfahren, im gegenwärtigen Moment zu leben, ohne sich Gedanken um Vergangenheit oder Zukunft zu machen, annehmen und akzeptieren was ist, ohne Bewertung und Beurteilung. Die wilde Moorlandschaft bietet dazu eine gute Kulisse, die Natur im Hier und Jetzt intensiv wahrzunehmen.

Den Alltag loslassen, ganz bei sich ankommen im Hier und Jetzt. Achtsames Naturerleben bedeutet, mit allen Sinnen wahrzunehmen und hinzuspüren.Die Wunder der Natur spüren und erleben, aufkommende Gelassenheit genießen und Kraft tanken. Mit verschiedenen Achtsamkeitsübungen, einer geführten Meditation und Zeit für sich selbst wird Sabine Gumsheimer, Achtsamkeitstrainerin, mit Ihnen auf sicheren Wegen ziel- und zeitlos durch das Ried gehen.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Schuhe, Regenjacke, Essen und Trinken

Weitere Informationen finden Sie unter www.pfrunger-burgweiler-ried.de

Eine Anmeldung ist erforderlich über unser Kontaktformular auf www.pfrunger-burgweiler-ried.de

Preise

Kosten 30,00 €

Öffnungszeiten

Samstag
10.06.2023 		10:00 - 16:00 Uhr

Offizieller Inhalt von Wilhelmsdorf

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